Highlight in May! 5月のハイライト

(日本語は下に)


Hi Everyone!


Thank you so much for exercising with me and Katsura in May. I hope you were refreshed through our sweat session.


We have done 40 mins Full Body Class 2 months. We are really impressed by you in each class. First month most of you were doing basic level but now a lot of you started to try advanced one. Little step by step but we are definitely growing each time. Isn’t it amazing!?

Of course age, your condition, etc, everyone is different. So please continue to do this at your own pace!

M’s Dance Fitness, I added 3 new songs this month.


Lil bit

Better when I'm dancin'

Cheerleader


I put a little technical step in “Lil bit”.(YouTube is coming soon!) I hope you enjoyed that!


Summer is almost here, Let’s keep exercising☆

(Japanese)

皆さんお元気ですか?Mikaです。


5月がもうお終い!あっという間でしたね。

皆さんにとって5月はどんな一ヶ月でしたか?

(ちなみに、私はKatsura先生がカリフォルニア出張に来てくれて、たくさん話をできた1ヶ月でした!)


さて、40 mins Full Bodyは、開講から2ヶ月が経ちました。


クラスは、ベーシックレベルとアドバンスレベルに分かれていますが、開始当初、参加して下さっている方の8割の方はベーシックレベルでした。2ヶ月を終了した今、8割の方がアドバンスレベルに挑戦しています。スタートしてたったの2ヶ月ですが、”継続は力なり”を私たち自身実感させられています。


もちろん私も含め、年齢や、怪我など各々のコンディションにより、得意不得意なパートはありますが、総合として、先週の自分より、今日の自分が成長していると思うと、とても嬉しいですね。この調子で、夏に向けて無理せずに一緒に貯筋生活続けましょう!



ダンスフィットネスでは、今月も3曲の新曲を追加致しました。


Lil bit

Better when I'm dancin'

Cheerleader


今月は少し専門的なダンス要素を入れた振り付けに致しました。(動画は近々公開予定。)

ご参加くださった皆さんがより楽しんでくれていると良いなと思います。